本地及
國際賽事
本會每年均獲康樂及文化事務署贊助，定期舉辦多項跳繩賽事，包括「全港學界跳繩比賽」、「全港分齡跳繩比賽」及「全港精英跳繩比賽」等。這些本地賽事每年均吸引逾千名跳繩運動員踴躍參與，場面盛大。
自2025年起，本會進一步舉辦「香港跳繩邀請錦標賽2025」，作為一項於本地舉行的大型國際賽事。該賽事匯聚來自亞太地區的頂尖跳繩選手，與中國香港代表隊精英同場較勁，不僅促進區域間體育交流，更被視為世界跳繩錦標賽及亞洲跳繩錦標賽的重要前哨戰，為選手提供寶貴的熱身與備戰平台。
在本地賽事之外，本會亦積極參與國際跳繩競技平台。國際跳繩聯合會（IJRU）每兩年舉辦一次「世界跳繩錦標賽」，近兩屆總決賽更獲奧運頻道（Olympic Channel）現場直播，進一步擴大賽事的國際影響力。同時，亞洲跳繩聯合會（AJRU）亦以兩年為週期，輪流於亞洲各地舉辦「亞洲跳繩錦標賽」，為各地運動員提供高水平的交流與競技舞台。
國際跳繩聯合會（IJRU）及
亞洲跳繩聯合會（AJRU）
最新指引
國際跳繩聯合會（IJRU）及亞洲跳繩聯合會（AJRU）分別於2025年2月20日及2月3日正式發布最新指引，所有會員（National Governing Body，簡稱NGB）必須確保跳繩運動的發展公平、可信且一致，以保障運動員的安全與權益。詳情可參閱以下三份附件 :
1) 中國香港跳繩總會最新指引公告詳情
世界跳繩錦標賽
由國際跳繩聯合會（IJRU）主辦的世界跳繩錦標賽每兩年舉行一次，通常於每年7至8月在全球不同地區舉辦。最近一屆「2025世界跳繩錦標賽」規模空前，共有來自34個國家及地區、超過2,600名運動員參賽，創下歷屆之最。儘管選手整體技術水平顯著提升，多項世界紀錄被刷新，中國香港跳繩隊仍表現卓越，共奪得7金、5銀、12銅，合計24面獎牌，並打破3項世界紀錄，成績斐然。該錦標賽也再次透過奧林匹克頻道（Olympic Channel）進行全球直播。
值得一提的是，香港曾於2014年在紅磡體育館成功承辦世界跳繩錦標賽，展現出本港在推動跳繩運動與國際體育交流方面的積極角色。
亞洲跳繩錦標賽
由亞洲跳繩聯合會（AJRU）主辦的亞洲跳繩錦標賽每兩年舉行一次，賽事輪流於亞洲各地區舉辦。本會曾於2009年、2019年及2022年三度成功主辦該項賽事，積極推動亞洲區內跳繩運動發展。
最近一屆亞洲跳繩錦標賽於2024年在日本川崎舉行。本會派出選手參與包括「個人賽」、「團體賽」及「表演盃」等多個競賽項目，表現出色，總共奪得118面獎牌。在眾多參賽國家及地區中，本會獎牌總數僅次於中國隊，力壓東道主日本及進步迅速的韓國等強隊，榮獲總成績第2名的佳績。
